惜しむらくはこれに気付くのが3年半くらい遅かった事か。

せいぜいここ数日での実感を書く。 朝食は食べない。 昼、夕の食事はきちんとしたものを食べる。 寝る前は食べない。 間食をしたり中途半端に朝食を摂ると眠くなったり集中力が切れたり頭がぼーっとしたりする。ここ数日の実感からすると。 大人になったんだ…